Chăm sóc gan khỏe

Bạn mong muốn tìm hiểu thông tin các bệnh về gan? Bạn muốn làm thế nào để phòng ngừa bệnh gan? Chăm sóc cho gan bằng thảo dược như thế nào? Tất cả điều đó đều có trong chuyên mục Chăm sóc gan khỏe.

“Có bệnh rồi mới chữa” hay “trò đùa của số phận”

“Có bệnh rồi mới chữa” là tâm lý của đa số người dân Việt Nam. Rồi đến khi phát hiện bệnh đang ở giai đoạn cuối thì họ lại đổ do “số phận lận đận, không may mắn”. Bạn có biết rằng tình trạng nhận thức này không những sai lầm mà bản thân nó còn để lại hệ lụy đến sức khỏe trầm trọng hay không?

Ví dụ điển hình nhất:

Bệnh nhân mắc các bệnh về gan được coi là ví dụ điển hình cho tình trạng “Có bệnh rồi mới chữa”.

Các dấu hiệu mắc bệnh về gan rất dễ bị nhầm lẫn với các triệu chứng bệnh thông thường nên người bệnh không mấy để ý. Cho đến khi bệnh suy cấp ở mức độ trầm trọng, biểu hiện như sụt cân, chán ăn, vàng da, chảy máu,... thì đã quá muộn rồi. 

 

                                                                      Ví dụ điển hình cho thực trạng “Có bệnh rồi mới chữa”

 Nguyên nhân của thói quen “Có bệnh rồi mới chữa”:

Vậy nguyên do đâu mà tình trạng trên lại phổ biến như vậy?

  • Không để ý và quan tâm đến những biểu hiện bất thường trên cơ thể
  • Chủ quan trước mọi dấu hiệu bùng phát của bệnh
  • Nhận thức rất ít về các loại bệnh phổ biến dễ mắc phải
  • Không có thói quen khám sức khỏe định kỳ
  • Cảm thấy việc khám sức khỏe định kỳ là quá tốn thời gian và tiền bạc

.....

 

                 Chủ quan trước mọi dấu hiệu sức khỏe

Hệ lụy nghiêm trọng tới sức khỏe:

Cả quãng thời gian bệnh phát triển cho đến khi bệnh bùng phát đã gây tổn hại lớn tới sức khỏe, đặc biệt là các nội tạng trong cơ thể. Nếu không được điều trị kịp thời, bạn không chỉ dừng lại ở bệnh gan mà còn là bệnh phổi, bệnh thận, bệnh tim,... và khả năng tử vong là không xa trong tương lai gần.

Hệ lụy nghiêm trọng đến sức khỏe

 Thay đổi trước khi quá muộn:

Định hình lại nhận thức là chưa đủ, bạn cần phải thay đổi cả thói quen sống để sức khỏe được cải thiện tốt hơn.

Bắt đầu từ:

  1.  Thay đổi chế độ ăn uống: ăn nhiều rau, uống nhiều nước và chọn nguồn dinh dưỡng phù hợp với tình trạng sức khỏe
  2.  Ngủ đủ và đúng giờ: chính thức khuya và thiếu ngủ là mầm mống nuôi bệnh tật,
  3.  Có chế độ vận động hợp lý: để thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể luôn khỏe khoắn và dẻo dai.
  4.  Hình thành thói quen đi khám bệnh định kỳ để theo dõi sức khỏe, sớm phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.

Liệu bạn sẽ tiếp tục lờ đi tình trạng sức khỏe của mình và để tất cả các loại bệnh xâm nhập vào cơ thể?

Hãy dừng ngay thói quen “Có bệnh rồi mới chữa” và chấm dứt suy nghĩ đổ lỗi cho “số phận”. Số phận là do bạn quyết định, ngay cả sức khỏe mà bạn cũng không bảo vệ được thì liệu “số phận” có tồn tại?

 

 

 

 

 

Bình luận
Bài viết mới