Chăm sóc gan khỏe

Bạn mong muốn tìm hiểu thông tin các bệnh về gan? Bạn muốn làm thế nào để phòng ngừa bệnh gan? Chăm sóc cho gan bằng thảo dược như thế nào? Tất cả điều đó đều có trong chuyên mục Chăm sóc gan khỏe.

  • Sự giống và khác nhau trong thói quen ăn uống của 2 miền Nam - Bắc

    Ở mỗi vùng miền Việt Nam, người dân đều có những thói quen ăn uống khác nhau, vì thế mà các món ăn không chỉ đa dạng hơn về nguyên liệu, mà hương vị cũng biến tấu sao cho phù hợp với khẩu vị mỗi nơi. Chính điều đó đã mang đến sự phong phú và đa dạng trong nền văn hóa ẩm thực Việt Nam.

    1.Ẩm thực hai miền Nam Bắc nói chung

    Trong rất nhiều thói quen ăn uống khác nhau của người Việt, có thể tìm thấy những nét đặc trưng chung, luôn xuất hiện trong các món ăn, ví dụ như: Cách nấu nướng đa dạng, nguyên liệu dân dã, hương vị đậm đà nhờ sự kết hợp nhiều loại gia vị đặc trưng của người Việt.

    Ngoài các nét đặc trưng trong khẩu vị, có những thói quen tinh thần trong các bữa ăn bạn sẽ luôn thấy ở các gia đinh Việt: bữa cơm hàng ngày là thời điểm sum họp gia đình, mọi người cùng quây quần bên mâm cơm cùng nhau ăn uống, trò chuyện sau một ngày làm việc mệt mỏi. Đặc biệt luôn có những phép tắc lề lối riêng, kính trên nhường dưới, thể hiện sự yêu thương trong mỗi bữa ăn.

    2.Thói quen ăn uống của 2 miền Nam Bắc

    Ngoài những nét đặc trưng không thể trộn lẫn của nền ẩm thực Việt Nam nói chung, thì mỗi vùng miền đều có thói quen ăn uống đặc trưng riêng biệt:

    Miền Bắc – hương bị bình dị, vị thanh đậm đà

    Là vùng đất có nền văn hóa lâu đời với nhiều triều đại phong kiến, các món ăn ở đây đều được sàng lọc và trở thành chuẩn mực. Món ăn đất Bắc thường thanh đạm, nhẹ nhàng, có vị chua nhẹ của mẻ hay của quả sấu và có rất ít vị cay. Gia vị độc đáo của miền Bắc có thể kể đến như mắm tôm.

    Các món ăn đặc trưng miền Bắc có thể kể đến như phở Hà Nội, bún chả, bún thang, miến xào cua bể, bánh tôm Hồ Tây, thịt đông,…

    Miền Nam – hương vị đa dạng, vị ngọt đậm đà

    Là vùng đất của văn minh lúa nước và ảnh hưởng của ẩm thực Trung Hoa, Campuchia nên các món ăn ở Miền Nam thiên về vị ngọt và cay. Ẩm thực miền Nam mang nét giản dị, dân dã nhưng vô cùng đa dạng. Gia vị độc đáo ở đây có thể kể đến như nước dừa.

    Ẩm thực miền Nam nổi tiếng với các món như: Canh chua cá bông lau, cá kho tộ, thịt kho nước dừa,… hay các món đậm chất dân dã của miền Tây sông nước như: bánh xèo, lẩu mắm miền Tây, bánh canh cá lóc, các loại mắm,…

    3. Thói quen ẩm thực và sức khỏe

    Có thể thấy, ở mỗi vùng miền trên đất nước, thói quen ẩm thực tuy khác nhau nhưng các món ăn vẫn giữ được cái hồn và tinh túy chung của ẩm thực Việt Nam, đó là sự đậm đà của các loại gia vị đặc trưng dân tộc.

    Ngày nay, ngoài việc quan tâm tới hương vị món ăn, người ta còn chú trọng ăn uống như thế nào để tốt cho sức khỏe. Do vậy, thói quen ẩm thực Việt Nam nói chung cũng dần có sự thay đổi. Nếu trước đây, các món ăn gia đình hàng ngày của người Bắc thường khá mặn với các món rim, kho…hay món ăn của gia đình miền Nam thường ngọt vì nêm nếm nhiều đường thì hiện giờ, các gia đình cũng đã chú ý hơn đến việc bớt đường, bớt muối trong nêm nếm món ăn. Vì việc nêm nếm quá nhiều các loại gia vị trên trong thời gian dài sẽ gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là gánh nặng cho lá gan của bạn.

    Vậy nên, mặc dù có nhiều khác biệt giữa phong cách ẩm thực hai miền, nhưng có những quy tắc chung cho cả 2 miền để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe lá gan mà mỗi người cần ghi nhớ:

    - Sử dụng thực phẩm sạch, nguồn gốc, kiểm dịch rõ ràng
    - Tăng cường rau xanh, củ quả trong khẩu phần ăn

    - Hạn chế ăn quá mặn, quá ngọt hay nêm nếm các gia vị tổng hợp như hạt nêm, mì chính, phẩm màu trong quá trình chế biến món ăn.
    - Tăng cường bổ sung các vi chất dinh dưỡng để giữ sự cân đối
    - Tránh sử dụng các chất kích thích trong bữa ăn như rượu, bia, thuốc lá

    Hãy luôn nhớ một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và cân đối chính là yếu tố then chốt để cơ thể bạn nói chung và lá gan nói riêng luôn khỏe mạnh! 

     

  • Tác động của lối sống đến sức khỏe lá gan của cả gia đình

    Gan là cơ quan nội tạng giữ vai trò quan trọng trong việc loại bỏ các độc tố giúp cơ thể khỏe mạnh và tránh được nhiều bệnh mãn tính. Vì vậy, việc hiểu rõ tác động của lối sống đến lá gan là điều cần thiết mà bạn cần biết để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình. 

    1. Gan và những điều bạn cần biết

    Gan đóng vai trò quan trọng với hơn 500 nhiệm vụ trong cơ thể, có thể kể đến các nhiệm vụ chính như: thải độc, tiết mật để tiêu hóa thức ăn, tạo máu .v..v.  Với đặc trưng xử lý các chất độc vì vậy gan là cơ quan dễ bị tổn thương nhất trong cơ thể, nếu không được chăm sóc đúng cách, việc mắc các bệnh về gan là điều tất yếu.

    Theo khảo sát của bộ y tế Việt Nam năm 2016, nước ta là nước có số người mắc bệnh gan cao nhất thế giới với tỉ lệ 20% dân số, và mỗi năm hơn 10.000 ca mắc bệnh mới. Con số ấy nói lên rằng có rất nhiều người chủ quan và có lối sống không lành mạnh ảnh hưởng  đến sức khỏe lá gan.   

    2.Lối sống không lành mạnh ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe gan của gia đình

    Những sai lầm trong lối sống có thể làm tổn hại đến lá gan, một số nguyên nhân có thể kể đến như:

    Sử dụng thuốc không theo chỉ định của bác sĩ

    Sức khỏe lá gan sẽ bị ảnh hưởng do việc làm dụng thuốc kháng sinh, đặc biệt là paracetamol một cách không kiểm soát làm cho các tế bào gan phải làm việc quá sức, không được nghỉ ngơi và dẫn đến bị tổn thương thậm chí ảnh hưởng đến kết cấu của lá gan.

    Hút thuốc và uống nhiều rượu bia

    Một trong những nguyên nhân dẫn đến ung thư gan là thuốc lá. Bởi trong thuốc lá có 3800 các chất độc hại dẫn đến việc gan làm việc nhiều hơn bình thường và dễ bị tổn thương.

    Theo khảo sát của Bệnh viện TW Huế,  cứ mỗi 4 người đàn ông sẽ có 1 người sử dụng rượu bia với mức độ lớn gây ảnh hưởng đến sức khỏe lá gan. Trong 10.000 bệnh nhân mới, đã có hơn 3000 người mắc các bệnh về gan do bia rượu, đây là một điều đáng báo động.

    Nạp vào cơ thể quá nhiều chất béo

    Đây là một sai lầm thường gặp ở những bà mẹ trong thực đơn hàng ngày của gia đình. Bổ sung các chất béo là một điều cần thiết cho cơ thể, thế nhưng cần phải chọn lọc để hạn chế những chất béo có hại. Hạn chế tối đa các đồ ăn nhanh, các đồ ăn đóng gói làm sẵn vì chúng là nguyên nhân chủ yếu khiến gan bị tích tụ mỡ gây ra bệnh lý gan nhiễm mỡ ở nhiều người. 

    Thức khuya – thời gian biểu không hợp lý

    Lá gan thường hoạt động nhiều nhất vào thời gian từ 23h đến 5h sáng giúp chuyển hóa chất đến cơ thể bạn tốt hơn. Khi bạn thức khuya cũng đồng nghĩa với việc lá gan hoạt động nhiều hơn bình thường, nếu để tình trạng này diễn ra lâu, nguy cơ bạn mắc các bệnh về gan là không thể tránh khỏi.

    Hãy là chuyên gia bảo vệ lá gan cho cả gia đình

    Để hạn chế các bệnh lý về gan, ngay lúc này đây hãy bắt tay vào thực hiện ngay những nguyên tắc:

    - Chế độ ăn uống hợp lý và hạn chế đường: Ăn đúng giờ , đảm bảo dinh dưỡng, nên bổ sung nhiều rau quả xanh, sử dụng các protein ít béo.

    - Không hút thuốc và hạn chế các đồ uống có cồn

    - Thận trọng khi dùng thuốc và tránh lạm dụng các thuốc giảm đau

    - Thường xuyên tập thể dục và có thời gian làm việc, nghỉ ngơi hợp lý

    - Tiêm chủng phòng ngừa viên gan B

    - Kiểm tra sức khỏe gan định kỳ

    Thế nhưng, trong cuộc sống không phải lúc nào bạn cũng có thể thực hiện theo những nguyên tắc này đặc biệt là phái mạnh. Vì vậy hãy tự bảo vệ mình bằng cách sử dụng thuốc bổ gan từ Boganic giúp tăng cường chức năng gan, giải độc gan, mát gan. Thuốc bổ gan Boganic là sự lựa  chọn tốt cho những người hay phải uống bia, rượu; người trung và cao tuổi bị suy giảm chức năng gan, táo bón; người bị mụn nhọt, dị ứng…

    Việc hạn chế những thói quen xấu, tìm hiểu những kiến thức về gan và sử dụng thuốc bổ gan Boganic  là điều cần thiết để bạn bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân và gia đình.

  • Những điều bạn chưa biết về dầu thực vật trong việc bảo vệ sức khỏe

    Việc sử dụng dầu thực vật trong việc chế biến thực phẩm để bảo vệ sức khỏe, so với trước kia thường dùng mỡ động vật, đã trở nên phổ biến hơn.

    Với những thành phần được chiết xuất từ thực vật tốt cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tim mạch, thì những thông tin dưới đây sẽ cung cấp cho người đọc cái nhìn chi tiết hơn về thành phần cũng như cách sử dụng dầu thực vật tối ưu hiệu quả.

    Dầu thực vật là loại dầu ăn như thế nào?

    Dầu thực vật có thành phần chính là các Axit béo không no, dầu ở trạng thái lỏng và nhiệt độ thường nên cơ thể con người dễ hấp thu. Các loại dầu này hầu như không có Cholesterol hoặc hàm lượng Cholesterol rất thấp không đáng kể.

    Các dầu thực vật được sử dụng phổ biến trong đời sống hàng ngày được kể đến như: dầu hạt lanh, dầu dừa, dầu mè, dầu đậu phộng, dầu olive...

    Bảo vệ sức khỏe với dầu thực vật, những lợi ích mà bạn cần biết

    Dầu thực vật trong đời sống hàng ngày được sử dụng để làm đẹp da, giúp tóc chắc khỏe hơn. Đặc biệt, nếu biết cách sử dụng đúng loại dầu với một liều lượng hợp lý, dầu thực vật còn có những tác dụng tuyệt vời như sau: Giúp tim khỏe mạnh hơn, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, có công dụng hạ huyết áp và giúp ích cho việc tiêu hóa,...

    Sử dụng dầu thực vật như thế nào cho đúng?

    Dầu thực vật có rất nhiều lợi ích tốt nhưng các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo mọi người hãy duy trì tỷ lệ chất béo động vật và thực vật cân đối theo độ tuổi để đảm bảo sức khỏe. Và khi dùng dầu thực vật để nấu ăn, các bạn cần lưu ý đến nhiệt độ bốc khói của từng loại dầu, vì tùy đặc điểm từng loại mà nhiệt độ bốc khói có thể ảnh hưởng đến sức khỏe con người.

    Mặc dù vậy, trong chế biến hàng ngày, chúng ta nên hạn chế sử dụng dầu ăn trong chiên rán để giảm tải hết mức có thể lượng chất béo nạp vào cơ thể, gây ảnh hưởng không tốt đến các cơ quan nội tạng, đặc biệt là gan – nơi chịu ảnh hưởng trực tiếp của các chất khi nạp vào cơ thể.

     

     

  • Việc ăn đúng và đủ bữa có ảnh hưởng đến sức khỏe gan như thế nào?

    Gan giữ vai trò quan trọng trên cơ thể con người. Bảo vệ gan đúng cách bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng việc ăn đúng và đủ bữa đồng nghĩa với việc bạn đang góp phần chăm sóc gan khỏe mạnh.

    Gan và chức năng của gan

    Gan là bộ phận lớn thứ hai trên cơ thể đứng sau da, nằm ở vị trí dưới lồng ngực phải. Đây là cơ quan thực hiện lên đến 500 chức năng quan trọng trong việc bảo vệ và duy trì sức khỏe của con người. Tùy trọng lượng và kích thước của mỗi người mà gan có sức nặng không giống nhau từ 1,100 gram đến 1,800 gram.


    Gan giữ "nhiệm vụ" hàng đầu trong việc chuyển hóa thức ăn và dự trữ nhiên liệu cho cơ thể. Các chất dinh dưỡng được hấp thụ từ hệ thống tiêu hóa sẽ được gan chuyển hóa, dự trữ dưới nhiều hình thức khác nhau sau đó được đem ra để cung cấp năng lượng cho cơ thể trong thời gian cơ thể không ăn uống. Các chất được gan chuyển hóa và sản xuất bao gồm đường, acid béo và mỡ, đạm và chất mật. Đây đều là những nguồn năng lượng chính cung cấp sự sống, bảo vệ cơ thể trước những nguy cơ nhiễm trùng, tổn hại từ bên ngoài.

    Đặc biệt, cùng với thận, gan là cơ quan chính có khả năng thanh lọc, loại bỏ độc tố nguy hiểm, giúp cơ thể có một "môi trường" sống trong lành.

    Tuy nhiên, cũng giống như các bộ phận khác, dù có khả năng tự tái tạo và thanh lọc độc tố nhưng gan cũng dễ bị tàn phá bởi vi trùng, vi khuẩn và nhiều bệnh tật. Khi gan bị tổn hại, người bệnh sẽ phải đối mặt với những triệu chứng từ nhẹ đến nặng. Nó có thể khiến bạn mệt mỏi, tiêu chảy, buồn nôn, chán ăn, thậm chí là đần độn hoặc dẫn đến hôn mê rồi tử vong. Chính vì thế, để gan luôn hoạt động khỏe mạnh, bạn cần phải tạo thói quen tốt bằng cách bổ sung các chất dinh dưỡng sạch, ăn uống đúng bữa và sinh hoạt điều độ.

    Ảnh hưởng của ăn đúng và đủ bữa đến sức khỏe gan

    Một trong các yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe của gan phải kể đến đó chính là việc ăn đúng và đủ bữa. Lý do vì gan là bộ phận có mối quan hệ mật thiết với hệ tiêu hóa, đảm nhiệm chức năng tiếp nhận thực phẩm từ dạ dày sau đó chế biến, chuyển hóa và dự trữ nhiên liệu.

    Gan cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng liên tục bất kể ngày hay đêm, no hay đói. Khi quá trình cung cấp nhiên liệu từ hệ thống tiêu hóa bị gián đoạn (do bị đói hoặc bỏ bữa) sự sống còn của các tế bào trên cơ thể sẽ hoàn toàn lệ thuộc vào gan. Lúc bấy giờ, nhiên liệu mà gan đang dự trữ sẽ được mang ra dùng để đảm bảo nguồn sống cho cơ thể.

    Do đó, để gan được hoạt động suôn sẻ, hệ thống tiêu hóa phải đảm bảo lượng thức ăn bổ sung vào cơ thể là cần đủ và thường xuyên. Cụ thể, ăn đúng bữa tạo cho gan có giờ sinh học ổn định, ăn đủ bữa giúp gan tiếp nhận thực phẩm liên tục, tạo nguồn sống dồi dào đi nuôi cơ thể.

    Trong trường hợp việc ăn uống không đúng giờ hoặc bỏ bữa, quá trình hấp thụ dưỡng chất gặp rối loạn, gan sẽ bị chai sạn dẫn đến hệ quả thuyên giảm chức năng chuyển hóa, thanh lọc của gan.

    Cùng với việc ăn uống đúng giờ, đủ bữa, muốn gan khỏe mạnh, bạn phải hạn chế tối đa thói quen uống rượu bia, hút thuốc lá, thói quen thức khuya hoặc ăn nhiều chất béo. Đặc biệt, bổ sung thuốc bổ gan mỗi ngày sẽ giúp tăng cường chức năng gan, giải độc gan, mát gan hiệu quả.

    Với chiết xuất 100% dược liệu tự nhiên gồm Atiso, Rau đắng đất và Bìm bìm biếc, Boganic là thuốc bổ gan hàng đầu Việt Nam được Cục Quản lý Dược – Bộ Y tế lựa chọn trao giải thưởng “Ngôi sao thuốc Việt”, có khả năng cải thiện rõ rệt các triệu chứng suy giảm chức năng gan, viêm gan: Ăn kém, khó tiêu, đầy bụng, da xạm vàng, nước tiểu vàng, đau hạ sườn phải. Boganic giúp hạ men gan với tỷ lệ lui bệnh 67% sau 10 ngày dùng.

     

     

     

     

  • Làm việc nhà tốt cho sức khỏe lá gan như thế nào ?

    Chắc hẳn ai cũng phải ngạc nhiên khi nghe nói rằng làm việc nhà tốt cho sức khỏe lá gan. Và cũng chắc chắn rằng nhiều người muốn hỏi nó tốt cho gan như thế nào?

    Gan là bộ phận lớn nhất trong cơ thể, có chức năng đào thải mọi độc tố có ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng đến gan cả tiêu cực lẫn tích cực nhưng ít ai biết làm việc nhà thường xuyên có ảnh hưởng tốt tới lá gan của bạn.

    1. Làm việc nhà giúp cơ thể dẻo dai và ngủ ngon giấc.

    Việc hoạt động thường xuyên và hàng ngày qua các công việc nhà giúp cơ thể bạn phải sử dụng khá nhiều năng lượng. Khi cơ thể toát mồ hôi, một phần những chất độc tích tụ trong cơ thể được đào thải ra ngoài qua tuyến mồ hôi.

    Điều này không chỉ giúp cơ thể cảm thấy thoải mái hơn mà còn giúp giảm áp lực lên gan khi mà lượng độc tố trong cơ thể đã được đào thải khá nhiều. Làm việc nhà còn giúp cơ bắp bạn dẻo dai hơn, và giúp ngủ ngon giấc hơn. Bởi mỗi lần làm việc nhà là mỗi lần bạn tập một bài thể dục rồi đó. Hơn thế nữa việc ngủ đủ, ngủ sâu sẽ khiến cho gan được nghỉ ngơi, giải tỏa năng lượng sau một ngày làm việc mệt mỏi. Đây là một trong những yếu tố quyết định sức khỏe cho lá gan bạn.

    2. Làm việc nhà giúp làm sạch bầu không khí

     

    Đại học Louisville - UL, Mỹ đã nghiên cứu và cho thấy ô nhiễm môi trường cũng là nguyên nhân dẫn đến các căn bệnh về gan, bên cạnh rượu bia, chất béo và thực phẩm không an toàn. Làm việc nhà giúp nhà luôn sạch, không khí luôn trong lành, môi trường luôn xanh không có khói bụi. Gan sẽ không còn phải phải gồng mình để loại bỏ những độc tố từ không khí bẩn nữa. Điều này tác động cực kỳ tích cực đến sức khỏe lá gan của bạn và mọi người trong gia đình.

     

    3.Làm việc nhà giúp bạn có những bữa ăn đảm bảo dinh dưỡng và an toàn. 

     

    Một trong những nguyên nhân gây nên những bệnh lý về gan phải kể đến thực phẩm bẩn. Ở thực phẩm bẩn, lượng hóa chất độc hại gấp nhiều lần ngưỡng an toàn được phép sử dụng. Gan không kịp đào thải hoàn toàn những hóa chất này ra khỏi cơ thể, chưa kể những hóa chất này đều là những hợp chất khó phân giải. Lâu ngày, lượng hóa chất độc hại tích tụ lại ở gan ngày càng nhiều và gây hại từ từ đối với tế bào gan. Các chất độc gây ức chế và rối loạn hoạt động của tế bào gan, trực tiếp phá hủy tế bào gan. Đồng thời cản trở việc cung cấp chất dinh dưỡng và oxi cho tế bào gan. Dần gần gây nên tình trạng viêm nhiễm ỡ gan và suy giảm chức năng gan. Tình trạng Viêm nhiễm nếu không được điều trị, lâu dài sẽ dẫn đến xơ gan và thậm chí là ung thư gan. Ngoài ra, chất độc không chỉ tích tụ ở gan mà còn ở các cơ quan khác trong toàn cơ thể, làm gia tăng ung thư ở bất cứ đâu trong cơ thể và bất kỳ ai thường xuyên sử dụng chúng. Những bữa cơm sạch, đầy dinh dưỡng sẽ là nguồn năng lượng không chỉ cho gan mà cho cả các cơ quan khác trong cơ thể.

    4. Giảm stress, cải thiện tâm trạng.

    Làm việc nhà cùng gia đình không chỉ giúp nhà cửa sạch sẽ, gắn kết tình cảm mà còn giúp giảm stress và cải thiện tâm trạng cực kỳ tốt. Sau nhiều giờ làm việc căng thẳng, việc tập trung vào một công việc cụ thể nào đó ở nhà sẽ giúp cho bạn tạm quên đi những mệt mỏi để dành tất cả cho gia đình.

    Vừa làm việc nhà, vừa vui chơi cùng con, vừa dạy con học tập chính là liều thuốc tốt nhất cho sức khỏe của các ông bố, bà mẹ và ngay cả con cái. Hơn nữa, cùng nhau làm việc nhà còn giúp tình cảm gia đình thêm gắn kết, tâm trạng các thành viên thêm thoải mái, hạnh phúc.

    Vậy thì, còn chờ gì nữa? Ngay từ bây giờ, hãy tạo cho bản thân và gia đình thói quen làm việc nhà thường xuyên như một cách để tăng cường sức khỏe lá gan của cả gia đình bạn nhé.

     

     

  • Vùng trồng bìm bìm biếc đạt chuẩn của Boganic

    Với nhiều công dụng tuyệt vời trong việc điều trị các bệnh về đường ruột, bìm bìm biếc chính là một dược liệu rất được ưa chuộng trong Đông y. Vì lý do đó, Traphaco đã đi tiên phong trong việc đầu  vùng nguyên liệu bìm bìm biếc để xây dựng quy trình khép kín từ nguyên liệu đến nhà máy, mang thương hiệu Boganic.

    Cây bìm bìm biếc là loi cây như thế nào?

    Bìm bìm biếc là loại cây thân leo, thuộc họ Bìm Bìm (Convolvulaceae), có tên khoa học là Pharbitis nil (L.) Choisy. Ngoài ra, trong Đông Y truyền thống, bìm bìm biếc còn được gọi là bạch sửu, khiên ngưu hay hắc sửu. Cũng có một số vùng gọi bìm bìm biếc theo tên Ấn Độ là kalađana.

    Ở nước ta, bìm bìm biếc mọc trong trạng thái hoang dại ở các bờ rào, ven đường đi Tam Đảo, thị xã Lào Cai, Yên Bái, Thái Nguyên và một số nơi khác. Bìm bìm biếc có dây leo bằng thân quấn, mảnh, có điểm những lông hình sao. Lá hình tim xẻ ba thùy, nhẵn và xanh ở mặt trên, xanh nhạt và có lông ở mặt dưới, dài 14cm, rộng 12cm, cuống dài 5 - 9cm, gầy, nhẵn. Hoa bìm bìm biếc có màu lam nhạt, hoặc hồng tím tuỳ theo thổ nhưỡng mỗi vùng. Quả bìm bìm biếc có hình cầu, dạng nang 3 ngăn, vỏ nhẵn, đường kính phổ biến khoảng 8mm. Hạt 2 – 4, có ba cạnh, lưng khum, hai bên dẹt, mặt ngoài có lông mềm, dài 5 - 8mm.

    Hạt bìm bìm biếc có rất nhiều công dụng tuyệt vời trong chữa bệnh và thường được thu hoạch vào khoảng tháng 7 - 10.

    Công dng ca ht bìm bìm biếc trong điều tr bnh

    Theo nghiên cứu của Đông y, hạt bìm bìm biếc có vị cay, tính hàn, vào 3 kinh phế, thận và đại tràng, có tác dụng trụ thủy, sát trùng, chủ trị phù thũng có bụng trướng đầy, khó thở, bí tiểu, giun sán. Hạt bìm bìm biếc còn được sử dụng như môt vị thuốc Nam có công dụng diệt trừ giun sán.

    Hoạt chất đáng chú ý nhất trong hạt cây bìm bìm biếc là Pharbitin, làmột loại glucozit. Chất này chỉ chiếm khoảng 2%, nhưng có tác dụng chính làm tăng sức co bóp của ruột, và hỗ trợ thanh tẩy ruột cũng như hệ tiêu hoá nói chung. Ngoài ra, trong hạt bìm bìm biếc còn có chứa 11% chất béo, acid nilic, tysergol, chanoclavin, isopeniciavin và elymoclavin.

    Tuy nhiên, hạt bìm bìm biếc được chống chỉ định đối với phụ nữ mang thai vì nó có thể gây sảy thai.

    Vùng trng bìm bìm biếc đạt chun ca Boganic

    Tại miền Bắc, Việt Nam, Traphaco là đơn vị tiên phong trong việc đầu tư xây dựng vùng nguyên liệu bìm bìm biếc đạt chuẩn GACP theo khuyến cáo của Tổ chức Y tếThế giới WHO, đảm bảo đáp ứng những tiêu chuẩn nghiêm ngặt về quy trình trồng trọt, thu hái và điều chế cây thuốc.

    Với phương châm hoạt động đặt sức khỏe của người tiêu dùng lên trên lợi nhuận, Traphaco đã xây dựng một quy trình khép kín từ nông trường đến nhà máy. Cùng với 2 loại dược liệu khác là Actiso và Rau đắng đất, Traphaco đã tạo nên một sản phẩm “xanh”, “thuần Việt” mang tên Boganic, góp phần hoàn thiện chuỗi giá trị “xanh” mà thương hiệu đã nỗ lực theo đuổi hàng chục năm qua.

    Boganic là sản phẩm kết tinh của sự giao thoa kinh nghiệm từ việc sử dụng dược liệu tự nhiên trong điều trị gan mật của 3 miền với nguyên liệu sản xuất là 100% dược liệu sạch, được trồng tại Việt Nam theo tiêu chuẩn GACP. Sản phẩm giúp cải thiện rõ rệt các triệu chứng suy giảm chức năng gan, viêm gan như: ăn kém, khó tiêu, đầy bụng, da xạm vàng, nước tiểu vàng, đau hạ sườn phải. Boganic giúp hạ men gan với tỷ lệ lui bệnh 67% sau 10 ngày dùng.


     

    Với những thành tựu trên, thuốc bổ gan Boganic đã được bình chọn là "Ngôi sao thuốc Việt" - giải thưởng uy tín của Bộ Y tế, đồng thời được chọn vào top 10 sản phẩm thương hiệu Việt tiêu biểu, xuất sắc trong lễ tổng kết 5 năm cuộc vận động "Người Việt Nam ưu tiên dùng hàng Việt Nam" do Bộ Chính trị phát động vào năm 2015.

     

     

  • Cách duy nhất để không bị mắc bệnh đó chính là “phòng bệnh”

    Bạn tưởng đó là điều hiển nhiên, không cần phải nói, phải nhắc. Nhưng bạn có thật sự đang “phòng bệnh” để tránh bị mắc bệnh? Bạn có tự tin nói rằng: “Gan của tôi rất khỏe!” trong khi bạn suốt ngày uống rượu/bia và thức đêm không giờ giấc? Hãy cùng Boganic kiểm chứng tình trạng và chỉ ra những cách phòng bệnh tốt nhất cho sức khỏe gan của bạn.

    Con số biết nói về tương lai nếu bạn không phòng tránh bệnh gan ngay lập tức

    Bạn có biết?

    • Hơn 10.000 ca mắc các bệnh về gan mới mỗi năm tại Việt Nam
    • Nước ta là quốc gia đứng đầu thế giới về tỷ lệ mắc bệnh gan
    • 60%  người bệnh đến viện chữa trị khi đã mắc bệnh ở giai đoạn trung gian và tiến triển xấu dần đi
    • Từ 77- 85% tỷ lệ người mắc xơ gan chuyển biến nhanh chóng thành ung thư gan
    • Tỷ lệ sống sót trong vòng 5 năm đối với những người mắc ung thư gan chưa đến 10%

    Liệu bạn có sợ rằng:

    • Bạn chính là người nằm trong số 10.000 ca mắc mới các bệnh về gan
    • Bạn phải sống trong một môi trường chỉ tồn tại bệnh tật
    • Bạn mắc bệnh gan nhưng bạn không hề hay biết
    • Bạn không còn cơ hội cứu chữa vì đã quá muộn để chống chọi với ung thư gan

    Dù chỉ là con số nhưng tất cả đều đang phản ánh một hiện rất đáng báo động. Ai cũng có thể là đối tượng bị mắc các bệnh về gan. Từ nam giới cho đến phụ nữ, từ người nghiện rượu cho đến người thường xuyên tiêu hóa thực phẩm bẩn,... Và rồi con số người bệnh cứ thể mà tăng lên nữa, lên nữa trong khi có rất nhiều người biết tác hại đến gan nhưng vẫn ngó lơ sức khỏe của mình. Thật đáng buồn!

    Hãy quan tâm đến sức khỏe trước khi quá muộn

      “Phòng bệnh hơn chưa bệnh”- vì sức khỏe là yếu tố quyết định của cuộc sống

    Có sức khỏe, bạn sẽ có rất nhiều ước mơ, rất nhiều khát vọng. Nhưng khi không có sức khỏe, bạn chỉ có một ước mơ thôi, đó là sức khỏe. Bạn là người hiểu rõ cơ thể của mình hơn bao giờ hết, hãy lắng nghe cơ thể mình “nói gì” và bảo vệ chúng ngay từ những hành động phòng bệnh đơn giản nhưng vô cùng cần thiết dưới đây:

    - Hạn chế uống rượu/bia và các chất có cồn

    - Chế độ ăn uống hợp lý: ăn nhiều rau, củ, quả (tránh những loại quả có tính nóng như vải, đào, nhãn, ...ăn các loại ra củ có tác dụng giải độc gan như cà rốt, dưa hấu…), uống thật nhiều nước, hạn chế đồ chiên rán và đồ chứa nhiều đường,...

    - Xây dựng lối sống lành mạnh: sắp xếp thời gian ngủ- nghỉ- chơi - làm việc một cách hợp lý, tránh thức khuya liên tục về đêm, nên ngủ tốt nhất trước 11h

    - Không sử dụng thuốc tùy tiện, nhất là các thuốc gây hại cho gan như thuốc giảm đau hạ sốt paracetamol, kháng sinh….

    - Không dùng chung bơm kim tiêm, bàn chải đánh răng, dao cạo râu có dính máu của người bệnh, sử dụng bao cao su khi quan hệ để phòng tránh viêm gan siêu vi B.

    - Khám sức khỏe định kỳ 6 tháng một lần.

    - Tiêm văcxin phòng viêm gan B.

    Hình thành thói quen khám sức khỏe định kỳ

    Các chuyên gia y tế nhận định: Các bệnh về gan tiến triển vô cùng thầm lặng trong cơ thể, không có triệu chứng ở giai đoạn sớm nên đa số bệnh nhân được phát hiện muộn. Do vậy bác sĩ khuyên những người thuộc nhóm có yếu tố nguy cơ cao như mắc bệnh viêm gan B, C, xơ gan, uống rượu nhiều hoặc trong gia đình từng có người bị ung thư gan, nên thường xuyên kiểm tra tầm soát để phát hiện bệnh sớm.

    Mong mọi người đều nhận thức được sự nguy hiểm của các bệnh về gan và có biện pháp phòng bệnh an toàn nhất đối với sức khỏe con người.

     

     

     

  • Quyền Linh - Hình tượng người đàn ông biết cân bằng giữa gia đình và sức khỏe

    Công việc trải dài từ Bắc - Trung - Nam, mỗi chuyến công tác kéo dài từ 3-5 ngày nhưng mấy ai biết được cứ hễ về nhà là Quyền Linh xắn tay lau dọn nhà cửa, nấu ăn cho cả gia đình và chăm sóc các con hết mực. Rồi ai cũng ngạc nhiên rằng: Tại sao Quyền Linh lại có một sức khỏe “phi thường” đến vậy?

    MC Quyền Linh trong chương trình “Vượt lên chính mình”

    Quyền Linh - Một tay ôm trọn cả gia đình và công việc

    Nếu như trên sóng truyền hình, anh là một MC miền nam giản dị, chân chất, nổi tiếng với những show thực tế như “Vượt lên chính mình” hay “Bạn muốn hẹn hò” thì ngoài đời, Quyền Linh lại là một người chồng, người ba hết mực yêu thương, quan tâm đến gia đình nhỏ của mình. Đi làm về muộn, thấy vợ và các con ngủ, anh nhẹ nhàng xắn tay giặt hết chậu quần áo cho ba mẹ con. Hễ có thời gian trống là anh cùng vợ chăm sóc các con và chỉnh trang nhà cửa hoặc đưa các con đi khám phá những vùng đất mới để được trải nghiệm nhiều điều. Đáp lại, hai cô công chúa nhỏ của anh cũng rất thương ba, lo cho ba mỗi khi anh vắng nhà và sẽ chỉ đi chơi xa nếu có anh đi cùng.

    Dù công việc bận rộn nhưng Quyền Linh luôn dành những giây phút quý giá bên gia đình

    Trong mắt công chúng lẫn thực tế ngoài đời thường, mọi người luôn kính trọng và ngưỡng mộ Quyền Linh bởi trách nhiệm của anh với gia đình, công việc mà rất ít ai có thể làm được. Vậy điều gì đã khiến Quyền Linh có thể làm được nhiều việc cả ngoài xã hội và trong gia đình như vậy?

     Như “một siêu anh hùng”, Quyền Linh dành trọn tình yêu của mình cho gia đình và hòa hợp được với thời gian của công việc  

    Quyền Linh - Nếu không có sức khỏe, tất cả mọi thứ sẽ sụp đổ

    Không chỉ riêng người MC của “Vượt lên chính mình” mà bất kì ai cũng vậy, nếu sức khỏe không có, ta sẽ không có năng lực cùng ý chí phấn đấu để sống và làm việc hết mình. Bản thân Quyền Linh là người nhận thức rất rõ điều này. Anh luôn cố gắng “lắng nghe cơ thể” mình muốn gì? Dù bận trăm công nghìn việc nhưng luôn dành thời gian để ăn uống đủ chất và nghỉ ngơi hợp lý.

    Sức khỏe là của ba mẹ ban cho nhưng nếu không biết quan tâm, giữ gìn, dần dần, sức khỏe cùng sẽ tan biến mà mất đi vĩnh viễn!

    Quyền Linh - Người đồng hành tuyệt vời bên bạn trong chiến dịch vì sức khỏe cộng đồng

    Trước tình trạng quá nhiều yếu tố gây hại cho sức khỏe GAN tồn tại hàng ngày hàng giờ trong cuộc sống ngày hôm nay, Boganic đã cùng Quyền Linh đứng ra triển khai chiến dịch “Hãy quan tâm tới gan trước khi quá muộn!” nhằm thay đổi nhận thức và thói quen người tiêu dùng một cách tốt hơn.

    Quyền Linh tại buổi họp báo công bố chiến dịch “Hãy quan tâm tới gan trước khi quá muộn” của Boganic

    Nhưng tại sao là GAN mà không phải bộ phận khác? Theo số liệu thống kê, ước tính mỗi năm có hơn 10.000 người Việt Nam mắc phải các bệnh về GAN và hiện nay nước ta đang đứng đầu thế giới bởi số lượng khủng khiếp trên. Với sứ mệnh bảo vệ sức khỏe của người tiêu dùng, nhãn hàng thuốc bổ gan số 1 Việt Nam - Boganic đồng hành cùng MC Quyền Linh chắc chắn sẽ đem lại kết quả khả quan, đẩy lùi những căn GAN bệnh nguy hiểm, giúp cải thiện cuộc sống của người dân ngày càng tốt hơn.

     Quyền Linh trong những ngày đầu triển khai chiến dịch cùng Boganic

     Hy vọng với những hoạt động đầy tính thiết thực và nhân văn,mọi người sẽ nhận thức được tầm quan trọng của việc bảo vệ lá gan và biết “Quan tâm tới gan trước khi quá muộn”!

     

  • 3 món ngon từ Actiso giúp giải độc gan hiệu quả

    Được biết như một loại cây “vàng” ở Sapa, từ lâu, Actiso đã là một vị thuốc rất tốt, được dùng để nhuận gan, lợi mật và để phục hồi nhu mô gan. Không những được chiết xuất thành dược phẩm mà bản thân Actiso cũng chính là nguyên liệu trong món ăn đời sống hàng ngày, có tác dụng tuyệt vời trong việc giải độc cơ thể.

     

    Actiso - “thầndược” đối với bệnh gan

    Actiso có chứa các chất khoáng như mangan, photpho, sắt, các vitamin: A, B1, B2, C. Bông Actiso khi nấu chín có tác dụng bổ dưỡng tăng lực, kích thích tiêu hóa làm ngon miệng, lợi gan mật, trợ tim, lợi tiểu, chống độc. Actiso giúp làm sạch các độc tố trong gan, nhất là ở đối tượng hút thuốc, uống rượu, làm việc trong môi trường ô nhiễm, người bị tăng mỡ máu… Người bị viêm loét dạ dày, tá tràng cũng nên dùng Actiso hỗ trợ chức năng biến dưỡng chất béo nhằm giảm bớt gánh nặng cho lá gan, trái thận và khung ruột.

     

    3 món ngon được chế biến từ Actiso

    Cả 3 món dưới đây đều vô cùng dễ chế biến tại nhà. Với nguyên liệu chính là Actiso, bạn có thể tìm mua tại các cửa hàng rau tại chợ hoặc trong siêu thị. Nào, cùng bắt đầu với món đầu tiên nhé!

     

    1.Trà lạnh Actiso tươi nấu với lá dứa đường phèn

    Cáchlàm:

    Rửa sạch hoa Actiso bỏ phần lông tơ bên trong và phần cuống hoa.

    Rửa sạch lá dứa và cuộn tròn hoặc bó gọn lại.

    Cho hoa Actiso và lá dứa vào nồi đun sôi khoảng 4-5 tiếng (nên dùng nồi áp suất để đun).

    Khi hoa đã mềm bỏ hết phần hoa ra ngoài cho đường phèn vào đun cho đường tan hết. Tắt bếp chờ cho nước nguội hẳn rồi đổ vào lọ sạch khô thoáng cho vào tủ lạnh để dùng dần.

    Trà Actiso tươi nấu với lá dứa, đường phèn

    2.Canh hoa Actiso nấu sườn non

    Cách làm:

    Hoa Actiso bổ làm 4, bỏ phần lông tơ giữa nhuỵ đi

    Sườn non thái khúc vừa ăn, rửa qua với nước muối và rửa lại bằng nước sạch.

    Cho sườn vào nồi và luộc sơ qua, đổ bỏ nước đó đi.

    Cho hoa Actiso vào, đổ nước xâm xấp và đun đến khi chín.

    Nêm gia vị vừa ăn, tắt bếp, múc ra bát, cho vào ít hành lá và ngò rí.

     

    Canh hoa Actiso nấu sườn non

     

    3.Hoa Actiso nhồi thịt hấp

    Cách làm:

    Hoa Actiso sau khi mùa về tách bỏ lá già, cắt rời phần cuống và đầu hoa, rửa sạch, ngâm qua với nước muối nhạt trong 10 phút sau đó vớt ra để ráo

    Lấy phần cuống hoa đã cắt trước đó tước sạch vỏ, sau đó cho vào nồi đổ thêm 200ml nước ninh kỹ lấy nước dùng. Nhồi thịt vào hoa.

    Mộc nhĩ và nấm hương ngâm cho nở kỹ sau đó rửa sạch, cắt bỏ chân, thái nhỏ. Hành khô băm nhỏ.

    Lấy chiếc bát tô lớn đổ toàn bộ phần thịt nạc vai đã xay vào bát, cho mộc nhĩ nấm hương một chút gia vị, hạt nêm và hạt tiêu vào trộn đều.

    Sau đó, dùng thìa nhỏ múc thịt đã trộn nhồi vào bên trong nhụy hoa và các cánh hoa. Đặt nồi hấp lên bếp, xếp lần lượt số hoa Actiso đã nhồi vào hấp khoảng 15 - 20 phút là hoa chín.

    Khi ăn bạn dùng dao bổ hoa thành 4 phần và ăn kèm với với nước dùng đã được đun từ cuống hoa trước đó.

     

     

    Các nguyên liệu cần chuẩn bị cho Hoa Actiso nhồi thịt hấp

     

    Actiso không chỉ là nguyên liệu quá đỗi “bổ” cho sức khỏe mà vị thuốc này còn là 1 trong 3 dược liệu chính, được chiết xuất và tạo nên thuốc bổ gan Boganic giúp tăng cường chức năng gan, giải độc gan, mát gan.

    Chắc chắn rằng sau bài viết này, Actiso sẽ là nhân vật tiếp theo có trong sổ tay nội trợ của các mẹ nhằm tạo nên những món ăn ngon và giúp bảo vệ sức khỏe tất cả các thành viên trong gia đình.

    Thuốc bổ gan Boganic

     

     

     

     

     

     

     

     

  • Phải làm sao: Khi mải làm việc mà “quên mất” gan đang quá tải công suất ?

    Tùy tính chất từng công việc mà đôi khi nhiều người phải “mất ăn mất ngủ, cày đêm cày hôm” để hoàn thành đúng mục tiêu đề ra. Hiển nhiên, đây là thói quen không hề tốt cho sức khỏe, đặc biệt là gan nhưng bản thân cũng không thể bỏ dở công việc khi đang “nước sôi lửa bỏng”. Vậy làm sao để bảo vệ cơ thể, bảo vệ gan trước tình trạng trên?

     Làm việc với tần suất dầy đặc, áp lực nặng nề đè lên gan

    Khi trong tình trạng làm việc như vậy sẽ gây nên rất nhiều tác động đến sức khỏe.

    • Stress

    Chắc chắn trong công việc khó mà tránh được căng thẳng, lo lắng, chán nản hay giận dữ nhưng chính yếu tố “chủ quan” này đã tác động tiêu cực đến các cơ quan trong cơ thể của chúng ta. Gan cũng không là ngoại lệ, áp lực máu sẽ tăng cao làm lượng máu lưu thông qua gan sụt giảm mạnh, không đủ để duy trì hoạt động bình thường.

    Ngoài ra những người bị stress thường xuyên còn có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, phổi, mắt và da, dạ dày, giảm khả năng tình dục…

    Stress kéo dài tác động xấu tới sức khỏe

    • Thức đêm, mất ngủ

    Thức đêm sẽ giúp nhiều người có thêm thời gian để hoàn thành công việc. Nhưng thức đêm nhiều sẽ biến thành thói quen và gây ra mất ngủ khi ta trở về với nhịp sinh học của cơ thể. Thức đêm không chỉ gây mệt mỏi, uể oải cho cả ngày hôm sau mà còn chính là hình thức bắt gan làm việc liên tục. Gan phải hoạt động quá sức khiến chức năng thải độc cơ thể bị suy giảm, dẫn đến suy gan cấp và mãn tính, vô cùng nguy hiểm.

     

     

    Thói quen thức đêm để làm việc

    • Ăn uống không đúng bữa, bỏ bữa

    Vì “tham công tiếc việc” mà nhiều người ăn không đúng bữa, chọn ăn đồ ăn nhanh, ăn ngoài chợ ngoài lề đường và có khi là bỏ bữa chỉ để tiết kiệm chút thời gian làm việc. Cơ thể không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng sẽ “đình công”. Đau bụng, ngộ độc thực phẩm cũng nguyên do từ ăn đồ bẩn, kém vệ sinh. Rồi cuối cùng, gan là nơi hứng chịu mọi vấn đề rắc rối nhất!

     

    Nhiều người chọn đồ ăn nhanh để tiết kiệm thời gian làm việc

     Bí quyết giảm tải cho gan khi phải làm việc với cường độ cao

    Công việc đột xuất, bạn có thể chịu áp lực, thức đêm và ăn không đúng bữa 1 lần, 2 lần. Nhưng nếu cứ tiếp tục như vậy 9 lần, 10 lần thì lúc này, gan của bạn đã bị ảnh hưởng vô cùng nghiệm trọng rồi. Công việc không phải một sớm một chiều bạn có thể làm xong ngay. Do đó, bí quyết đầu tiên đó chính là sắp xếp thời gian làm việc của bản thân một cách phù hợp nhất, nên ngủ trước 11h, sắp xếp làm việc vào sáng sớm phù hợp hơn thức đêm.

    - Luôn giữ một tinh thần thoải mái, lạc quan, vui vẻ,.. Thường xuyên trao đổi với những bạn thân, người trong gia đình hoặc nhân viên tư vấn để chia sẻ tâm tình, tìm sự thông cảm với những điều mình bận tâm, lo lắng.

    - Điều quan trọng là chú ý đặc biệt đến việc ăn uống. Hãy bổ sung thật nhiều rau xanh, củ quả vào chế độ ăn của bạn để cung cấp vitamin và các khoáng chất bị thiếu hụt. Các loại rau quả rất tốt cho gan như cà rốt, súp lơ xanh, cà chua….Phải uống thật nhiều nước để bù lại lượng nước đã mất, thanh lọc lại cơ thể.

    Giữ tinh thần thoải mái, ăn uống đúng bữa, đủ chất là thói quen vô cùng quan trọng

     Hy vọng rằng bài viết trên đã chỉ rõ những nguyên nhân cũng như bí quyết có thể giúp bạn cải thiện được tình trạng của gan khi phải làm việc liên tục. Vì một tương lại rộng mở phía trước, hãy quan tâm đến sức khỏe hàng đầu nhé!

     

     

     

     

     

  • Kháng sinh- kẻ thù âm thầm giết gan

    Một trong những nguyên nhân gây tổn thương gan là việc sử dụng thuốc kháng sinh quá nhiều, khiến gan suy nhược và bộ máy đào thải hoạt động kém hiệu quả. Vậy nguyên do đâu dẫn đến hệ quả như trên?

     

     

    Thuốc kháng sinh và hệ quả không lường với sức khỏe

     

    Tình trạng sử dụng thuốc kháng sinh quá liều

     Có 2 trường hợp dẫn đến việc sử dụng thuốc kháng sinh quá nhiều. Một là nhóm người bị bệnh nặng, cần thuốc kháng sinh để duy trì cuộc sống mặc dù biết việc này không hề tốt cho sức khỏe chút nào. Nhóm còn lại là những người uống thuốc kháng sinh một cách tùy tiện, dù chỉ là sổ mũi hay đau họng một chút, họ cũng sử dụng kháng sinh là giải pháp để chữa khỏi nhanh nhất.

     

    Thuốc kháng sinh- con dao 2 lưỡi đâm thẳng GAN

     

    Thuốc kháng sinh- con dao 2 lưỡi nguy hiểm

     

    Thuốc kháng sinh là “khắc tinh” đối với gan. Nhiều nghiên cứu cho thấy, thuốc kháng sinh rất hại cho mô gan. Khi uống kháng sinh, gan sẽ phải làm việc nhiều hơn để bài tiết, thải độc. Nếu không đúng cách, uống ít nước có thể gây suy gan, nhiễm độc, mất bạch cầu, viêm nhiều dây thần kinh khác nhau. Nếu tiếp tục diễn ra tình trạng này có thể khiến cơ thể suy nhược hoặc đi vào trạng thái hôn mê sâu.

     

    Cần làm gì để cải thiện chức năng gan trước việc sử dụng thuốc kháng sinh

     Kháng sinh dù liều nhẹ hay liều mạnh khi sử dụng đều có khả năng ảnh hưởng đến gan của bạn. Do đó, hãy nghe tư vấn từ bác sĩ và sử dụng thuốc kháng sinh một cách hợp lý.

    Nếu buộc phải dùng kháng sinh thì nên giải độc gan trong và sau khi sử dụng kháng sinh

     

    Với thành phần 100% được làm từ dược liệu tự nhiên trồng tại Việt Nam, Boganic được sử dụng rộng rãi tại hơn 500 cơ sở khám chữa bệnh trong toàn quốc và được đánh giá cao từ các bác sĩ, các nhà chuyên môn về tác dụng giải độc gan, tăng cường chức năng gan.

     

     

    Thuốc bổ gan Boganic

     

     

  • Gan “khổ” khi bạn ăn quá nhiều chất bổ

    Tưởng chừng như ăn nhiều chất bổ để tăng cường sức khỏe nhưng không ai ngờ rằng thói quen này lại khiến gan bị ảnh hưởng nặng nề. Tại sao vậy?

     Cái gì nhiều quá cũng không tốt

    Bạn yếu, bạn bổ sung thực phẩm chất lượng để hồi phục sức khỏe thì đó là điều hoàn toàn bình thường. Nhưng bạn không hề bệnh, bạn vẫn sử dụng những thực phẩm quá “bổ” như vậy khiến mọi thứ “phản tác dụng”. Quá nhiều chất bổ khiến gan không kịp chuyển hóa và giải độc cho cơ thể. Từ đó khiến tình trạng sức khỏe bị giảm sút chỉ vì hấp thụ quá nhiều thức ăn “bổ”.

     Điểm danh những loại chất bổ cần sử dụng có định mức

    1. Thực phẩm giàu chất đạm

    Thực phẩm chứa nhiều chất đạm

    Những loại thịt, sữa, trứng, cá,... cung cấp nguồn chất đạm tuyệt vời cho cơ thể. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều trong một thời gian dài trong thực đơn có thể gây nên các bệnh béo phì, tiểu đường, tăng gánh nặng cho gan. Đặc biệt những người bị bệnh thận và bệnh gout lại phải càng chú ý hơn khi ăn những thực phẩm này.

            2. Thực phẩm bổ sung toàn diện

    Vi cá, yến sào, nhung hươu,... nằm trong danh sách nhóm thực phẩm bổ sung toàn diện. Tuy nhiên nếu ăn các thực phẩm nói trên quá nhiều  có thể gây “phản tác dụng”, khiến cơ thể rơi vào trạng thái không ổn định.

    Yến sào được xếp vào danh sách thực phẩm bổ hàng đầu

            3. Thuốc bổ

    Các loại thuốc bổ được biết đến như các loại vitamin, axit amin, chất khoáng,... giúp cơ thể bù lại được những chất còn thiếu. Nhưng nếu tự ý sử dụng hoặc sử dụng quá nhiều, thay thế cả những thực phẩm tự nhiên có thể khiến cho cơ thể bị tai biến với những biến chứng trầm trọng.

    Điều chỉnh chế độ sinh hoạt để cơ thể luôn khỏe mạnh

    Để GAN được hoạt động bình thường và sức khỏe luôn ở trong tình trạng tốt, hãy có một chế độ ăn uống hợp lý nhất có thể. Nên sử dụng những thực phẩm từ thiên nhiên thay vì sử dụng thực phẩm dưới dạng chiết xuất để tăng cường sức khỏe cho cả cơ thể.

    Cân đối dinh dưỡng hợp lý

    Thêm vào đó là một lịch tập thể dục hoàn chỉnh và thời gian nghỉ ngơi hợp lý để thúc đẩy cơ thể trao đổi chất tốt hơn, tránh tình trạng ứ đọng quá nhiều chất độc, khiến gan không thể vận hành kịp.

    Chế độ tập thể dục điều độ để cơ thể luôn dẻo dai

    Một tinh thần thoải mái và phấn khởi là yếu tố cuối cùng cũng như quan trọng nhất mà bạn cần có để không chỉ riêng gan mà toàn bộ cơ thể luôn khỏe mạnh và ổn định nhất.